La sophrologie pour les enfants

L'enfant peut commencer à pratiquer la Sophrologie à partir de 4 ans.

Celle-ci permet de l'accompagner dans son développement, de l'aider à trouver sa place dans le monde environnant et de faire face aux maux de l'enfance.

 L'enfant peut être confronté à différentes difficultés :

- Celles liées à des changements dans sa vie (problème de gestions des émotions), 

- Celles dues à des problèmes de concentration, de confiance en soi et d'estime de soi ,

- Celles engendrées par la dyslexie

- Celles dues aux différents handicaps,

 La sophrologie peut aider l'enfant à :

- Retrouver confiance en lui

- Gérer ses émotions (colère, peur, tristesse......)

- Gérer le stress, l'angoisse...

- Stimuler sa créativité

- Développer ou améliorer sa concentration, son attention, sa mémorisation

- Retrouver un sommeil de qualité

- Apprendre à trouver sa place (l’école, la fratrie...)

- Accepter de vivre avec sa dyslexie, son trouble de l'attention.....

La sophrologie pour les enfants est sous forme ludique (la Sophroludique).

L'aspect ludique est au coeur des séances pour les enfants. Elle commence par un  moment d'échange, des exercices de respiration, de relaxation, d'écoute de ses ressentis ,  d'imagination,  d’éveil sous formes de jeux, de contes ou de mouvements. La séance se termine  au choix par des échanges verbaux ou un dessin.

Le sophrologue s’engage à respecter la confidentialité des informations collectées durant les accompagnements individuels ou de groupe.

Le sophrologue s’engage à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.

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